БЄЛІК: "Ми активно займаємося поліпшенням фізичної підготовки наших футболістів."

Тренер юнацької команди "Шахтар" U-19 поділився деталями про діяльність колективу під час зборів.

Юнацька команда "Шахтаря" проводить підготовку до другої частини сезону. Про фізичний стан гравців після відпустки, тренувальний режим та плани під час зборів розповів головний тренер "Шахтаря" U-19 Олексій Бєлік.

- Олексію, перший тиждень зборів добігає кінця. Над чим працюєте та як організовано тренувальний процес?

- Працюємо над удосконаленням фізичних кондицій футболістів, хоча довелося зробити деякі корективи через неможливість тестування на газоаналізаторі для отримання точних даних про навантаження гравців. Натомість провели тест "йо-йо", і результати використовуємо для побудови тренувального процесу. Вранці виконуємо бігові вправи, а ввечері - заняття з м'ячем, при цьому акцент на обсязі роботи, щоб на цій базі підготуватися до навантажень у Туреччині з орієнтацією на інші компоненти підготовки.

- Напередодні гравці пройшли медогляд і тест "йо-йо". У якій формі повернулися з відпустки?

Я задоволений їхньою фізичною формою, оскільки під час відпустки футболісти отримали індивідуальні завдання. Проте усвідомлюю, що виконати їх було нелегко, адже не всі мали змогу знайти підходящу ділянку для бігових тренувань через несприятливі погодні умови. Що стосується бігових доріжок у тренажерному залі, це зовсім інша справа. Проте результати тесту "йо-йо" та перші тренування показують, що жоден із гравців не випадає з тренувального процесу. Всі заплановані завдання хлопці виконують успішно.

Ця зима стала однією з найбільш холодних за останні роки. Як це позначається на плануванні тренувального процесу?

У нас є досить комфортні умови для тренувань, оскільки ми займаємося в критому манежі двічі на день. Як я дізнався, спілкуючись із колегами-тренерами, у Києві досить складно знайти придатне місце для занять. Ми дуже раді, що можемо тренуватися в манежі. Раніше ми часто їздили до Туреччини, але цього разу вирішили, що краще провести бігову підготовку в Україні.

- Які ключові завдання стоять перед гравцями під час зборів?

Нашою головною метою є відновлення фізичних кондицій, які ми демонстрували на початку чемпіонату, і я впевнений, що ми з цим впораємося. Як тільки ми досягнемо цієї мети, під час зборів у Туреччині зосередимося на вдосконаленні наших ігрових принципів, а також на розвитку технік виходу з захисту, пресингу та атакуючих дій. Крім того, я планую внести кілька нових елементів до командних принципів, які вже використовувалися в першій частині сезону, щоб стати більш непередбачуваними для суперників і створити для них незручні ситуації.

У період між сезонами команда "Шахтар" U-19 організує ряд товариських матчів. Яке значення ці спаринги матимуть для підготовки до відновлення чемпіонату?

Контрольні поєдинки, безсумнівно, мають велике значення, оскільки дають змогу проаналізувати, як команда справлялася з тижневим навантаженням, а також зняти емоційний стрес. Під час виконання значної кількості завдань це може бути важко не тільки з фізичної, але й з психологічної точки зору.